感謝。

感謝の心で、踊る。

いつも、良いアドバイスを

先輩から、頂く。

感謝。

呼吸

ヨーガの呼吸法

スカプール・ヴァカ・プラーナーヤーマ

ただ信じて

やる。

こころ、落ち着かせ。

感受性

感受性って、

いい時もあり、

不必要な時もあると思う。

でも、自分なりの結論。

あったら、

良い方へ使う事ができた時、

何十倍もの、素敵がうまれる。

他人に伝わる。

笑顔

『笑顔が素敵だねぇー』

と、言われた。

数日、へこたれていたけれど、

ちょっとは、自信を持ってみよう。

言ってくれた人、

ありがとう。